Verband der Salzburger Gewichtheber
Verband der Salzburger Gewichtheber
Verband der Salzburger Gewichtheber
Die Starke Sportart
Stärke deine Beine
Die Stützen, die dich den ganzen Tag tragen, freuen sich über deine sportliche Unterstützung! Kräftige deine Beine mittels Krafttraining, als Grundlage für einen gesunden Körper.
Dein Rumpf
Die Basis für ein langes und schmerzfreies Leben ist sportliche Aktivität! Denn ein stabiler Rumpf unterstützt dich bei jeder Bewegung – vom Sitzen über das Heben bis hin zu einem entspannten, beschwerdefreien Alltag.
Arme
Weil wer mag nicht eine starke Schulter zum Anlehnen! Und im Alltag schenken dir kräftige Arme mehr Leichtigkeit – beim Tragen, Heben und in all den kleinen Momenten, die dich durchs Leben begleiten.
Stärke deine Beine
Die Stützen, die dich den ganzen Tag tragen, freuen sich über deine sportliche Unterstützung!
Dein Rumpf
Die Basis für ein langes und schmerzfreies Leben ist sportliche Aktivität!
Arme
Weil wer mag nicht eine starke Schulter zum Anlehnen!
Entdecke die Kraft in dir
Auch mental schenkt dir der Sport eine Fülle an Vorteilen – vom gemeinsamen Team‑Gefühl bis hin zu jener tiefen Ruhe und Konzentration, in der du deinem Körper immer wieder neue Bestleistungen entlockst.
Disziplinen
Reißen
In einer einzigen, schnellen Bewegung wird die Handeln explosiv vom Boden bis über den Kopf gebracht.
Stoßen
Die Hantel wird zuerst auf die Schultern umgesetzt und anschließend kraftvoll über den Kopf ausgestoßen.
Reißen
In einer einzigen, schnellen Bewegung wird die Handeln explosiv vom Boden bis über den Kopf gebracht.
Stoßen
Die Hantel wird zuerst auf die Schultern umgesetzt und anschließend kraftvoll über den Kopf ausgestoßen.
Hast du Interesse, mitzutrainieren?
Informiere dich noch heute bei deinem lokalen Verein
